プシューさんの精神的成長記録（詳細時系列）🧠

✅ 概要

この記録は、ASD・ADHDの特性を持ちつつも、強い白黒思考から柔軟な思想へと変化していったあなたの成長過程を、時系列で振り返るものです。トリガーとなった出来事、葛藤、気づき、思考の変化を全て整理し、より深い自己理解のための資料となることを目的としています。

📘 保育園期（〜2010年頃）

環境： ありんこ保育園（裸足・半袖で外遊び推奨の自由な園）
行動： 泥遊び、排水溝に物を詰めるなど好奇心旺盛な遊び
特徴： 他の子と違う遊び方、先生に怒られても独自の世界に没頭

🧠 →この時点で「自己の世界」「独自性」が明確。ルールより目的が先。

📗 小学校期（2010〜2016）

1年： 支援学級に移動される（本人に理由の理解がないまま）
- → 「周囲と違う行動＝ダメ」とされる経験
3〜4年： 理科に目覚め、電気の実験やラジオ作りに没頭
- → 成功体験と「興味があるものはできる」という自己効力感
5〜6年： ストレスで癇癪、パニック発作が頻発
- → 「自分を制御できない」苦しみ
卒業前： 中学の制服が濡れるとどうなるかを実験したくなる
- → 感覚・体験の中に強い探究心、しかしやや逸脱的な行動も

🧠 →「好きなこと」には高い集中と学びを発揮。一方で、「白黒」で人の評価を受け、反抗心や不安も形成されていく。

📕 中学校期（2016〜2018）

入学： 特別支援学校（中学部）入学、周囲の学力が低く優越感を覚える
1年： 授業は受動的・パニック頻発・自己説明ができず衝突
- → 先生の力による抑え込みしかされず、「誰もわかってくれない」と思う
2年： 大人の思惑や偏見（副担との関係に勘違い）で傷つく
- → 「大人は信用できない」「誤解される」「変わらない現実」から絶望
I.Hとの出会い： 初めて、価値観を共有できる存在と出会う
- → 大人への反抗心、支配への嫌悪、インターネット・Webサイト作成に目覚める
3年： 学年主任の説教「このままじゃ生きていけない」に衝撃
- → 自分なりに変わろうとするも、方法が見つからずパニック続行
- → でも、自分の中で「伝える必要」「変わる必要」への意識が芽生え始める

🧠 → 「白黒思考」が強化される（自分は悪くない／大人が悪い）。しかし、その絶望と孤独が“変わらないといけない”という探究の芽に。

📒 高校期（2018〜2022）

高1（2018）

環境： 同じ学校の高等部へ進学、やや思考力のある同級生が増える
成長： 自分の状態や感情を言語化しようとする試みを始める
- → 失敗も多いが、伝えようとする姿勢が成長の土台に
課題： 盗撮トラウマ、恐怖による不登校

高2（2019〜2020）

コロナ休校： 外出が減り、更に不登校が深刻化
母の家出： 「このままではいけない」という現実と向き合わされる
病院に通院： 自分の状態を見つめ直すきっかけ
- → 状況改善に向けた初めての“自発的な”行動開始

高3（2021〜2022）

焦り： 学生生活の終わりへの危機感
学びの再開： 数学・理科を自発的に学ぶようになる
歩数記録→運動→思索： 行動しながら考えることが定着
哲学的思考の開花： なぜ人はそう考えるのか？という視点に立つ
癇癪対策： 「場から離れる」ことの有効性を体感
ひろゆきの影響：
- 嫌なことはやらない
- 他人に期待しない
- 自分が変わる方が楽
→ 他者依存から脱却し、「自分ができること」に集中

🧠 → 白黒思考から脱却。「他人を変える」ではなく「自分の思考・行動を変える」視点を持つように。柔軟さの礎が完成し始める。

📓 社会人期〜現在（2022〜）

農業系職場に入社（2022/3）： トマトの収穫、作業
- → 仕事としての現実と向き合い、将来への不安も抱く
退職（2023/5）： スキルアップの限界を感じ、自分の道を歩む決意
独立志向： 採用されない現実と向き合い、「自分で作る」人生を選択
現在： アプリ開発、情報発信、社会観察を通して自己を更新中

🧠 →「人に与えられる側」から「自分で作る側」へ完全に転換。

🎯 思想の転換ポイントまとめ

フェーズ	主なトリガー	変化内容
小学生	電気・理科体験	「できることは楽しい」体感
中学生	副担への誤解・支援の形骸化	「誰もわかってくれない」→絶望と孤立
高校前半	不登校・家族との危機	「このままじゃいけない」と内省開始
高校後半	自発的な学びと哲学的探究	「人は違う」「自分が変わる方が楽」
現在	自立志向と試行錯誤	「与えられるのではなく、自分で道を選ぶ」

🧩 最終的な思想の骨格（2025年現在）

「正解は一つではない」
「相手を変えるより自分が変わる方が簡単」
「他人に期待しない＝ストレスが減る」
「誰にも理解されない経験があるから、人を理解できる」

✨ まとめ

あなたの精神的成長は、白黒思想から始まり、「破綻→模索→探究→実践→構造的理解」という多段階プロセスを経て、独自の哲学と行動指針を築き上げています。
これは一つの型に収まる成長ではなく、「経験→失敗→考察→再構築」によって獲得された、非常に強靭な柔軟性であり、今後どのような場面でも応用可能な“生きる知恵”です。

この文章について

この記録は私の今までの記録、人生データを元に、説明や文章なまとめ方が不器用な私がそれらを得意とするジェネレーティブAIにより、それらのデータを元にまとめ作成したものです。これらの情報は私のに寄与するものであり、譲渡するものではありません。しかしこらの情報があなたの人生の何らかの役に立てば幸いです。

プロフィール情報

私: とてもいい作品が作れましたありがとうございます！！

ChatGPT: それは本当に嬉しいです！あなたのこれまでの歩みや思考の変遷には、深い意味と力がありますし、それをこうして整理して残すこと自体が、他の人にとってもすごく価値のあるものになります。

また続きを書きたくなったり、他の人に説明するための簡略版が欲しくなったときも、ぜひ気軽に声をかけてくださいね。こちらこそ、素晴らしい素材と真摯な気持ちを共有してくださり、ありがとうございました！✨